Les bienfaits du dôme sauna infrarouge sont variés et touchent à plusieurs aspects de la santé et du bien-être :

Détente musculaire et soulagement de la douleur :

Les ondes infrarouges aident à détendre les muscles et à soulager les douleurs musculaires et articulaires. Cela peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui souffrent de conditions telles que l'arthrite ou les douleurs musculaires chroniques.

Amélioration de la circulation sanguine :

La chaleur du dôme sauna infrarouge peut dilater les vaisseaux sanguins, ce qui améliore la circulation sanguine. Cette amélioration peut favoriser la guérison des tissus endommagés et réduire la pression artérielle.

Désintoxication :

La transpiration induite par la chaleur peut aider à éliminer les toxines du corps. Les saunas infrarouges peuvent être plus efficaces pour cela que les saunas traditionnels, car ils peuvent produire une transpiration plus profonde à des températures plus basses.

Relaxation et réduction du stress :

L'utilisation du dôme sauna peut aider à réduire le niveau de stress et favoriser la relaxation. La chaleur aide à calmer le système nerveux et peut améliorer l'humeur.

Amélioration de la santé de la peau :

La transpiration peut aider à nettoyer les pores, tandis que l'augmentation de la circulation sanguine peut améliorer l'éclat et la santé de la peau.

Aide à la perte de poids :

Bien que l'utilisation d'un dôme sauna infrarouge ne remplace pas l'exercice et une alimentation équilibrée, elle peut compléter un régime de perte de poids en aidant à brûler des calories supplémentaires.

Soutien au système immunitaire :

La chaleur peut stimuler la production de globules blancs, renforçant ainsi le système immunitaire.

Amélioration du sommeil :

L'utilisation régulière d'un dôme sauna infrarouge peut améliorer la qualité du sommeil, en partie grâce à ses effets sur la détente et la réduction du stress.

​Il est essentiel de se rappeler que ces explications sont basées sur des observations générales et des études, et que les effets peuvent varier selon les individus.